Für Einzelpersonen und Familien

Sie sind daran interessiert, Ihr eigenes Leben nachhaltiger und umweltbewußter zu gestalten?
Umweltbewußtsein ist Ihnen wichtig, Sie wissen aber noch nicht um alle Möglichkeiten, die sich für einen nachhaltigen Lebensstil anbieten?
Sie wollen nicht darauf warten, dass die internationale Staatengemeinschaft Lösungen für die Umweltkrise umsetzt, sondern Ihnen ist es wichtig, selbst einen Beitrag für Umweltschutz und eine nachhaltige Gesellschaft zu leisten?

Dann freuen wir uns, wenn Sie mit uns Kontakt aufnehmen, und wir Sie dabei unterstützen können, mit der Nachhaltigkeitstransformation zu starten.

Im ÖKO Einzelcoaching erarbeiten wir mit Ihnen gemeinsam Visionen und konkrete Ansatzpunkte für Nachhaltigkeit im Alltag, sowohl privat als auch beruflich.

Welche Bereiche umfaßt das ÖKO Coaching für Einzelpersonen?

Wir unterstützen die Nachhaltigkeits-Transformation in allen Lebensbereichen, im Besonderen für:

• Welcher Lebensstil entspricht Ihnen, was sind Ihre Bedürfnisse und Erwartungen für ein glückliches Leben?
• Stärkung psychischer Ressourcen, die einen nachhaltigen Lebensstil fördern, wie Verantwortungsgefühl, Achtsamkeit, Selbstwirksamkeit, positive Emotionen und Work-Life-Balance.
• Wie umweltbewußt ist das Wohnen? Dies beinhaltet den Energiestandard des Hauses / der Wohnung, Energieverbraucher im Haushalt sowie den nachhaltigen Lebensstil des Wohnens.
• Wie gelingt eine möglichst grüne Mobilitität (privat und beruflich).
• Wie kann die Ernährung so angepasst werden, dass diese möglichst umweltfreundlich und gesund ist?
• Welche Auswirkungen hat die Freizeitgestaltung auf die Umwelt und welche nachhaltigen Möglichkeiten können hier genutzt werden?
• Welche Möglichkeiten einer ethisch verantwortungsvollen Geldanlage kann jeder umsetzen?
• Wie können Abfallprodukte recycelt und einem 2nd Life zugeführt werden und gleichzeitg sozialökolgische Initiativen, wie Reparaturwerkstätten unterstützt werden?
• Den Handlungsspielraum im Beruf zu nutzen, den jede/r einzelne hat, um sich umweltbewußter zu verhalten und im besten Fall einen positiven Einfluß auf die Firma ausüben. 
• Wie sind die Auswirkungen des Konsums auf ökologische und soziale Themen? Welche Möglichkeiten des Konsums gibt es, die zu einer Verringerung von Ressourcenverbrauches, ökolgischem Fußabdruck und zu mehr sozialer Gerechtigkeit führen.

In verschiedenen Spezialbereichen, wie Energie (Photovoltaik, etc.), Wohnen oder Ernährung arbeiten wir mit Experten aus den jeweiligen Gebieten zusammen, die für maßgeschneiderte Lösungen kontaktiert werden können.

Umfang von ÖKO Einzelcoaching

Bei einem Erstgespräch können wir analysieren, welche Ziele Ihnen wichtig sind und welche Maßnahmen des ÖKO Coaching empfehlenswert sind.

Der Coachingprozess zu einem  nachhaltigen Lebensstil umfaßt durchschnittlich 5 Einheiten (zu je 50min). Zwischen den Einheiten haben Sie die Möglichkeit, mit verschiedenen Checklisten, Fragebogen und Verhaltensexperimenten Ihren Lebensstil zu analysieren und umzustellen.

Wir übernehmen soziale Verantwortung und bieten für Studenten und Personen, die auf Arbeitssuche sind bzw. über ein geringes Einkommen verfügen, einen ermäßigten Tarif für das ÖKO Coaching an.

Nach Abschluß des ÖKO Coachings ist ein Follow-up Termin nach 3-6 Monaten wertvoll, damit die Verhaltensänderungen auch zeitlich nachhaltig sind.

Zu verschiedenen Bereich der Nachhaltigkeit finden Sie auch in unserem ÖKO Blog wertvolle Informationen und Anregungen. Viel Vergnügen beim Schmökern und Inspirieren!